
Emotionen sortieren
Orientierung gewinnen
Nächste Schritte planen
Du wurdest gekündigt und fühlst dich lost?
-
Du bist im Schockzustand und weißt nicht weiter?
-
Die Kündigung hat dein Selbstbewusstsein erschüttert, und du fühlst dich unsicher?
-
Du bist unsicher, welche rechtlichen und organisatorischen Schritte jetzt wichtig sind?

SO HELFE ICH DIR
Einen klaren Kopf zu bekommen

Orientierung für fundierte Entscheidungen: Erhalte Klarheit über deine Rechte und Pflichten und lerne, dich professionell auf eine Kündigung vorzubereiten.

Sichere Planung: Nutze Checklisten und Vorlagen für eine stressfreie Kündigung.

Zukunftsorientierung: Sieh den Kündigungsprozess als Chance für einen Neuanfang und beschäftige dich konstruktiv mit deiner Zukunft.

Selbstvertrauen stärken: Setze praktische Übungen und Techniken ein, um selbstbewusst in schwierige Gespräche zu gehen und dich souverän zu präsentieren.
Dein Job-Well-Being-Coach
Hi, ich bin Annika
Eine Kündigung fühlt sich oft wie ein Schlag ins Gesicht an. Plötzlich bricht die berufliche Sicherheit weg. „Wie geht es jetzt weiter?“
Dieses Gefühl der Orientierungslosigkeit kenne ich aus eigener Erfahrung und zudem aus meiner jahrelangen Tätigkeit im Personalwesen nur zu gut. Mit über 12 Jahren Erfahrung als Personalleiterin weiß ich, welche Dynamiken und Emotionen bei Kündigungen im Spiel sind – und wie herausfordernd es ist, daraus wieder Kraft zu schöpfen.
In der Power-Hour unterstütze ich dich dabei, den ersten Schock zu verarbeiten und Orientierung zu gewinnen. Gemeinsam beleuchten wir die nächsten Schritte: von der emotionalen Aufarbeitung über die rechtlichen und strategischen Möglichkeiten bis hin zu einem klaren Plan, wie du gestärkt aus dieser Situation hervorgehen kannst.
Mit meinem Background als Personalverantwortliche, dem systemischem Coaching und Tools aus der Entspannungslehre begleite ich dich auf deinem Weg aus der Unsicherheit – hin zu Klarheit und Stärke.


Zertifizierter systemischer Business Coach

Mehr als 12 Jahre Personalleitung
mit Führungsverantwortung

Entspannungstherapeutin
& Yogatrainerin
NACH UNSEREM GESPRÄCH
Du fühlst dich emotional gestärkt
Du hast den Schock verarbeitet und kannst die Kündigung emotional distanziert betrachten.
Du hast ein erstes Gefühl für die nächsten praktischen Schritte.
Du verstehst deine Rechte und Möglichkeiten nach der Kündigung.
